??魯網(wǎng)12月23日訊 隨著冷空氣頻繁活動，氣溫進(jìn)一步下降，流感等急性呼吸道傳染病進(jìn)入高發(fā)期。監(jiān)測顯示，近期偏肺病毒、肺炎支原體、鼻病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒等病原體引發(fā)的呼吸道感染處于高流行狀態(tài)。濰坊市疾控中心提醒廣大市民加強(qiáng)防護(hù)，重點(diǎn)關(guān)照好嬰幼兒、孕產(chǎn)婦、老年人和慢性病患者等高風(fēng)險人群，謹(jǐn)防學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院等集體機(jī)構(gòu)發(fā)生聚集性疫情。

??急性呼吸道傳染病主要通過飛沫、氣溶膠和接觸傳播，傳染性強(qiáng)，人群普遍易感。主要臨床表現(xiàn)有發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻塞、流涕、咽痛和咳嗽等，部分患者還可出現(xiàn)腸胃不適癥狀，抵抗力較低患者可能出現(xiàn)支氣管炎、肺炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。

??健康提示

??1.提高主動防范意識。做好手衛(wèi)生，居室勤通風(fēng)；有呼吸道癥狀時要保持社交距離，避免家庭、單位內(nèi)交叉?zhèn)魅?；在呼吸道感染性疾病流行季?jié)，盡量避免去人群聚集場所，外出時建議正確戴口罩。

??2.注重增強(qiáng)體質(zhì)。平時加強(qiáng)體育鍛煉，規(guī)律作息，避免過度勞累；天冷注意保暖，避免因著涼增加感染機(jī)會；每天少量多次規(guī)律飲水；戒煙限酒，合理膳食，食物多樣化，保證營養(yǎng)，以維持良好免疫力。患者飲食宜清淡，忌辛辣油膩，禁吸煙飲酒，宜食富含蛋白質(zhì)、易消化的食物，多吃水果和蔬菜，保證營養(yǎng)均衡。

??3.進(jìn)行疫苗接種。疫苗接種是預(yù)防傳染病最經(jīng)濟(jì)有效的方法，建議符合條件的人群及時進(jìn)行疫苗接種。倡導(dǎo)“一老一小”等重點(diǎn)人群積極接種相關(guān)疫苗。如：每年接種流感疫苗，可以顯著減少流感相關(guān)疾病帶來的健康危害。

??4.做好重點(diǎn)人群和場所疫情防控。對學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院等重點(diǎn)人群密集場所，應(yīng)減少人員流動和探訪，房間要定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)要落實(shí)晨午檢和缺勤缺課登記制度，發(fā)現(xiàn)聚集性疫情及時采取規(guī)范的處置措施。

??5.出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等相關(guān)癥狀要及時就醫(yī)、規(guī)范治療。（通訊員 紀(jì)哲）