??魯網(wǎng)2月16日訊（記者 王玉龍 王田田） 中學(xué)時代是由兒童走向成熟的過渡階段，是心性養(yǎng)成的關(guān)鍵時期，也是各種心理矛盾多發(fā)的特殊時期。作為一所落地縣城的普通中學(xué)，近年來，山東省昌邑市文山中學(xué)以“讓每一名學(xué)生成就最好的自己”為育人目標(biāo)，用心打造心理健康師資團隊，全方位加強家校聯(lián)系，多舉措培育學(xué)生健康心理品質(zhì)，構(gòu)建起學(xué)校特色心理健康教育模式，促進學(xué)生全面發(fā)展、個性成長、快樂幸福，走出了一條特色“潤心”“育心”之路。

??“三個體系”培養(yǎng)老師當(dāng)好學(xué)生的“點燈人”

??“‘能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大’。有了情緒很正常，可以合理宣泄，可以自我轉(zhuǎn)移，也可以跟老師和要好的同學(xué)傾訴……”

??2月13日，睿智教學(xué)樓高一十七班教室，一場“情緒控制”的課程正在進行。老師講得生動，學(xué)生聽得認真，由于揉進了熟知的案例，教室里不時爆發(fā)出一陣陣掌聲和笑聲。

??講課的，是學(xué)校自己培育出的“身邊專家”。

??今年51歲的于美華老師，是學(xué)校高一級部的英語課老師。出于對學(xué)生心理的長期關(guān)注，2021年，于美華老師報名自學(xué)心理學(xué)專業(yè)課程并拿下了中科院心理研究所的《心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)合格證》，隨后在學(xué)校的支持下，為學(xué)生們開班講授中學(xué)生心理調(diào)適，并當(dāng)起了學(xué)生們的義務(wù)“心理按摩師”。

??像于美華這樣的老師，在昌邑市文山中學(xué)還有不少。

??文山中學(xué)本著“育人先育心”的理念，構(gòu)建“自學(xué)+求學(xué)”學(xué)習(xí)模式，打造了一支心理健康教育理論扎實、實踐能力強的高水平專業(yè)師資隊伍。

??他們從構(gòu)建教師自身提升、教師培訓(xùn)提升、專題培訓(xùn)提升三個體系發(fā)力。比如在教師自身提升上，學(xué)校成立了以校長為組長，心理健康教師為主體的心理健康教育小組，制定了學(xué)校心理健康教育工作五年規(guī)劃。同時依托學(xué)校圖書館和心理咨詢室，鼓勵教師潛心研究心理健康教育有關(guān)書籍，提升能力。教研組則開展以備課組長為中心的“心理健康周”活動，把心理健康教育與學(xué)科知識進行有機融合，構(gòu)建“心理+學(xué)科”課堂新模式。

??在教師培訓(xùn)提升上，學(xué)校建立教師學(xué)習(xí)激勵機制，通過出資報銷老師報班學(xué)習(xí)、購書、考試等費用，為教師學(xué)習(xí)培訓(xùn)解除后顧之憂。目前學(xué)校獲得心理咨詢師相關(guān)證書教師已有五十多人，還有很多老師正在學(xué)習(xí)中，逐漸形成了一支年富力強、教學(xué)經(jīng)驗豐富、心理健康教育專業(yè)水平高的教師團隊。

??在專題培訓(xùn)提升上，學(xué)?！氨樵L天下名師”，采取“線上+線下”雙修模式，邀請山東師范大學(xué)知名心理學(xué)專家開展專題講座培訓(xùn)，并邀請專家參與指導(dǎo)學(xué)校的心理健康教育教研活動，對課程設(shè)計、實施策略等“把脈診斷”，實現(xiàn)心理健康教育課程的標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化、課題化、課程化。截至目前，學(xué)校先后開展各類培訓(xùn)10余次，邀請專家15余人次。

??有了師資，學(xué)校開設(shè)相應(yīng)的課程和活動，也就有了依托。學(xué)校建立了“自我悅納”“情緒控制”“正確面對成績”等系列課程，目前已開展各類課程100余節(jié)，10000多名學(xué)生受益。

??學(xué)校建立了“人生規(guī)劃”課程，把學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)工作納入學(xué)校五年發(fā)展規(guī)劃和課程開設(shè)計劃，根據(jù)學(xué)生不同時期的任務(wù)分工，實現(xiàn)分層級規(guī)劃課程。高一階段制定“高一生涯規(guī)劃指南”“高一選課指南”，為新生做好“入門指導(dǎo)”和“分班指導(dǎo)”，明確自己的奮斗方向和選擇方向；高二階段做好“高中學(xué)生綜合素質(zhì)評價”“學(xué)業(yè)水平考試評價”，為學(xué)生畢業(yè)和高考做好保障工作；高三制定“新高考下，學(xué)生和家長面臨的問題指南”“興趣、多元智能、性格、價值觀測評表”“高考填報志愿手冊”三個項目，為學(xué)生高考領(lǐng)航掌舵。目前，已開展學(xué)生生涯規(guī)劃報告會15場，真正做到了為學(xué)生服務(wù)，為學(xué)生規(guī)劃。

??學(xué)校建立了“人際交往”課程。針對學(xué)生的特點，開設(shè)“堡壘之爭——人際交往之競爭與合作”課程，通過“招兵買馬、攻城拔寨、同舟共濟”等，實現(xiàn)隊員之間的競爭和合作。開展“趣味運動會”，通過武術(shù)操、田徑精英、青春飛舞、足球、健美操五個體育社團展示、師生拔河比賽、“車輪滾滾”和“同舟共濟”項目，讓師生在游戲中體驗到團結(jié)的力量。針對男女學(xué)生交往問題，學(xué)校開設(shè)“花開應(yīng)有時，青春更絢爛”課程，從青春期的“生理變化、心理變化、正確交友和自我保護”等方面對學(xué)生進行教育，引導(dǎo)學(xué)生懂得青春期應(yīng)該如何把握與異性交往的“度”。

??“三全體系”精心烹調(diào)師生的“減壓餐”

??年后開學(xué)不久，時值周末，校園里安然靜謐，數(shù)行高大的楊樹在北風(fēng)里簌簌作響。在薈智樓二樓的心理導(dǎo)航中心，中心主任、心理學(xué)碩士、心理咨詢師郭相梓正在與前來“訴苦”的學(xué)生聊天。原來，這個孩子的父母關(guān)系不睦，她夾處其中，左右為難，甚至覺得自己的生活也失去了意義。從換位思考到巧妙介入，從日常學(xué)習(xí)到人生規(guī)劃，一番長談，這個學(xué)生緊鎖的眉頭也一點點舒展開來。

??“孩子們學(xué)業(yè)壓力大，人際交流、親子矛盾問題凸顯，針對這些情況，我們每周都有課，既有大課堂、大活動等解決共性問題，又有個別聊天、疏導(dǎo)等解決個性問題，既有面對面的交流，又有非見面的電話、網(wǎng)絡(luò)溝通，很受孩子們歡迎，解決了不少苗頭性的問題?！惫噼髡f，由于他們的心理熱線是24小時開放且公開的，甚至吸引了不少來自社會上的咨詢求教。

??學(xué)校建立了師生健康成長保障體系，到其他先進學(xué)校學(xué)習(xí)心理健康教育先進經(jīng)驗做法，建立心理健康教育聯(lián)盟，打造“溫馨文中”學(xué)生心理健康成長保障體系。在原心理咨詢室的基礎(chǔ)上，學(xué)校于2020年投資30余萬元建設(shè)集心理宣泄室、沙盤游戲室、團體輔導(dǎo)室、個體輔導(dǎo)室、音樂放松室等于一體的高規(guī)格、標(biāo)準(zhǔn)化心理導(dǎo)航中心，定期對師生進行心理健康測評，提供診斷干預(yù)方案，打造師生“心理加油站”和“情感小驛站”。工作學(xué)習(xí)之余，老師們可以在這里放飛自我，紓解工作壓力。學(xué)生可以在緊張的學(xué)習(xí)之余，實現(xiàn)解壓和自我療愈。

??學(xué)校建立了學(xué)生健康成長檔案。每學(xué)期開始，學(xué)校都會組織新生參與心理健康測評，給每個學(xué)生建立專屬檔案，采取“全面普查、專項跟蹤、個體干預(yù)”的“三位一體”模式，把學(xué)生心理健康狀況分為五個等級，實行跟蹤管理，構(gòu)建“三年心路歷程”健康成長體系，為孩子們量身定制“減壓套餐”。目前已經(jīng)建立在校學(xué)生心理健康成長檔案10000余冊，一個龐大的信息資源庫已然成型。

??學(xué)校建立起“校長+專業(yè)教師+班主任”的心理“全護航、全方位、全天候”的“三全”體系。校長每周定期拿出時間“校長有約”，接訪學(xué)生，幫助學(xué)生排憂解難。心理導(dǎo)航中心實行線上+線下“陽光接訪”活動，每天安排心理咨詢教師接待來訪的家長或?qū)W生。班主任是學(xué)生的貼心人和大家長，實行“‘班主任’心理領(lǐng)航”。以班主任為中心，建立輻射各任課教師的“3D”立體教育體系。老師們積極配合，充分利用辦公室、餐廳、宿舍、操場等校園的每一個角落，主動找學(xué)生談心、同餐、陪跑，幫助他們及時打開心結(jié)，排解煩惱，形成良好健康的心境。

??繽紛活動化身學(xué)生的“開心果”

??深秋時節(jié)，樹葉飄零，文山中學(xué)“柿子廣場”兩側(cè)，兩排柿子樹枝干如虬，兀然挺立，顆顆深紅色的柿果在陽光下透著光亮，第七屆柿子節(jié)在此舉行。一片歡聲笑語中，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和高三全體師生一起采摘誘人的柿子，體驗勞動的辛苦與豐收的喜悅。學(xué)生滕俊亦說，在這種集體活動中，更深刻地感悟了付出與收獲的關(guān)系、個人與團隊的關(guān)系、選擇與結(jié)果的關(guān)系。

??一年一度的柿子節(jié)，是文山中學(xué)特色育人暨健康成長課程之一，到目前已經(jīng)舉辦了七屆。

??學(xué)校這樣的活動還有很多。這幾年來，學(xué)校開設(shè)了故事、音樂聆聽，情景創(chuàng)設(shè)，陽光健康跑等活動，“丹心一片獻桃李，大愛點亮前行路”教師培訓(xùn)課程要求每個學(xué)期必須修滿10個課時，并計入考核學(xué)分；“情暖文中”愛心工程，學(xué)校成立以包教組為主體的愛心導(dǎo)師團隊，學(xué)生們自選心儀的導(dǎo)師，通過師生結(jié)對子、大手牽小手活動，結(jié)成“師生命運共同體”，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)和心靈上的困惑，密切了師生感情，提高了學(xué)習(xí)效率；每年開學(xué)季開展新生軍訓(xùn)“引橋課程”，在磨練學(xué)生身體的同時，提升了學(xué)生抗壓力和耐挫力；每年5月25日舉行不同主題的“心理健康周”系列活動，通過師生互動、師師互動、生生互動，營造更加健康快樂的校園氛圍，切實提高師生的幸福感；舉行“成長心連心”感恩教育活動，讓學(xué)生學(xué)會接納、欣賞和關(guān)懷別人，懂得感恩家長、感恩社會。

??學(xué)校打造了“加油高三”助力課程。高考對每個學(xué)生來說是人生關(guān)鍵的一環(huán)。為了舒緩學(xué)生心理壓力，學(xué)校有針對性地開設(shè)了“加油高三”系列“助力”課程，每天中午開展勵志歌曲大合唱，鼓足了學(xué)生應(yīng)考信心和干勁；邀請著名心理學(xué)家舉行迎考心理健康教育專題報告會，讓學(xué)生以正確的心態(tài)對待高考；組織線上+線下“父母大講堂”心理健康教育專題講座、“我愛我家”報告會等活動，力求理順各種家庭關(guān)系，讓孩子順利度過高考。

??學(xué)生健康成長，是學(xué)校和家庭的共同責(zé)任。學(xué)校著力建設(shè)了“家長心育”“家校共育”工程，針對不少家長心理健康教育知識缺乏、管理方式簡單粗暴等問題，編制了《愛在左，管在右》《牽手兩代》等家長讀本，開展“家校共育 攜手發(fā)展”系列家長課程，充分利用三級家委會、家長學(xué)校、教師家訪、家長開放日、心理健康講座等活動陣地，通過家校群、線上家長會等多種方式，指導(dǎo)家長形成科學(xué)的教育觀念，了解和掌握家庭教育、心理健康教育的方法技巧，實現(xiàn)彼此信息共享、有效互補、合力育人。目前已發(fā)放校本課程20000多冊，6000多個家庭受益，家校互助共同守護學(xué)生的“心靈之窗”。

??文山之麓，濰水之畔，這所建校八十余年的知名老校，書聲瑯瑯，桃李芬芳。

??“為每名學(xué)生提供適合的教育，讓每名學(xué)生都成為更好的自己?！辈厥形纳街袑W(xué)黨委書記、校長劉平表示，學(xué)校將始終秉承“德修美善、愛蘊言行”的校風(fēng)，把心理健康教育貫穿教育全過程，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，積極培育學(xué)生健康心理品質(zhì)，促進學(xué)生個性成長、快樂幸福、全面發(fā)展，“為黨育人、為國育才”。