世界无烟日:为了孩子,请戒烟!
??鲁网5月31日讯 “吸烟有害健康”,听得让人耳朵磨起了老茧,甚至还被印在了烟盒上。所以,一说起吸烟的危害,很多人都不爱听,要么吐槽“老生常谈”,要么反驳“我隔壁那老王,每天一根烟还不是活到九十九”,“饭后一支烟赛过活神仙”......今天潍坊卫恩医院魏春华医生就换个角度来说说吸烟的“好处”。
??1、吸烟让你摆脱996,提前享受慢生活
??跟每天早出晚归打拼的年轻人不一样,爱吸烟的你早早放缓生活的节奏,提前享受慢悠悠的躺平生活。
??是的,你提前躺平了,因为你的身体的各个零件已经提前躺平了。
??吸烟会大大增加慢性阻塞性肺疾?。ɡ下?、肺气肿)的发病率,早期吸烟的人,大约25岁之后就会出现肺功能下降,30岁之后就会出现些许症状,早期你可能并未察觉,就像温水煮青蛙,在悠哉乐哉的喷云吐雾中,你的气管和肺的损伤在持续加重,直到有一天你感觉到咳嗽、吐痰、喘不上气,不能快走,不能爬楼梯,此时你的肺功能已经不可逆了,曾经那个生龙活虎的年轻人,已经远去了。你再也不需要跟996的年轻人一样,爱吸烟的你不得不就此放缓生活的节奏,提前享受慢悠悠的寂寥生活。
??2、吸烟让你生命不老
??吸烟让你的心脏无法正常工作,尼古丁使得心脏耗氧量增大,同时一氧化碳加剧心肌缺氧,两者叠加最终可能引发心肌缺氧,增加心肌梗死的概率。吸烟使冠状动脉和腹部大动脉的粥样硬化增加3-4倍,比不吸烟者相比,吸烟者由于冠心病等致死的危险性高5-9倍。
??吸烟可以让你与癌同行,不仅仅是容易得上肺癌、还有喉癌、胃癌、食道癌、膀胱癌、胰腺癌……都很喜欢你。有他们在,你的生命一眼望到头,不需要打算七老八十的事情。
??吸烟还可以引起脑卒中,这也是让你提前进天堂的绿色通道。
??3、吸烟会减轻养娃的压力
??说起“养娃”那可让年轻人头疼,吃喝拉撒睡,还要辅导功课,打不得、骂不得,动不动还闹自杀,唉!亚历山大啊!
??当你成为吸烟爱好者后,你不用再为此担心,因为你可能早已失去了这个功能。
??吸烟量越大,烟龄越长,生殖系统可能就越容易出问题。对于男性来说,吸烟降低了精子的质量、影响体内的性激素水平变化,严重时可能会引起男性不育。而对于女性,吸烟可能导致卵巢贮量下降和卵巢反应下降,让绝经提前,同时对胎婴造成伤害,增加流产、早产、宫内发育迟缓、先天畸形的发生率,吸烟对于生殖功能真可谓男女通杀。
??4、吸烟会让你看起来更“成熟”
??有这样一幅画面,一个身材高大的大叔,倚在一辆豪车旁,手里叼着一支烟,远远望去你很帅、很酷,体现着成熟和豪横。迷恋的美女走近看,你的头发稀疏,看起来是“地方支援中央”,还有一张老烟枪成熟的“吸烟者脸”:皱纹多、皮肤暗沉、粉刺黑头明显......
??烟雾的毒性物质破坏了皮肤胶原蛋白,促使皮肤老化松弛,而且习惯性的噘嘴眯眼动作,也容易增加口周纹和鱼尾纹。
??《吸烟对皮肤病发病影响的研究进展》指出,雄激素性脱发和吸烟有明显相关性,吸烟越多秃得越早。
??长期吸烟的人群衰老的速度会加快,牙齿以及骨骼等都会发生变形、变脆甚至是有骨折的情况发生。
??5、吸烟会让你变得“快乐”
??俗话说“饭后一支烟,赛过活神仙”,烟草中的尼古丁进入人体后,能刺激大脑分泌大量的“快乐激素”多巴胺,很多人喜欢抽烟,也正是因为喜欢香烟带来的放松和愉悦感觉。
??不过这种多巴胺上头带来的快感,是短暂的。形成烟瘾之后,一旦不接触香烟就容易产生“戒断反应”,出现头晕、烦躁、注意力不集中、失眠等问题。所以说,吸烟的快乐是假的,痛苦和疾病才是真实的。
??6、吸烟会让你获得“安全感”
??安全感不一定只有内心强大的人才能拥有,喜欢吸烟的人也可以获得。
??吸烟时长一年半,身上浓厚的烟味让路过的狗都不想理你,莫名的生物袭击事件发生概率将直线下降。
??吸烟时长三年半,烟味已经融合变成你的体味,此时别说是动物,旁人也不太想靠近你,坐公车时大家不会去挤你,反而会退避三舍,为你自动腾出安全空间。
??留存在衣服、家具上的二手烟和三手烟烟雾颗粒,最长可以几个月不消散,这种烟味既难闻又有害。
??7、吸烟的你能为医学事业做出贡献
??权威期刊《自然医学》研究表明,吸烟容易增加28种疾病风险,包括癌症和上述所说的各种疾病。
??只要继续抽烟,坚决不戒烟,你就可能成为医学研究的绝佳样本,尤其是癌症研究这方面。如果能幸运活到九十九的话,还可以持续为医院提供一大笔治疗费用,这也算是为医学领域做出力所能及的贡献了。
??看完了吸烟的“好处”,你还想继续吸吗?如果你总是没有戒烟决心,那么告诉你:吸烟等于把你家的钞票卷起来,点燃后吸进去,然后换来自己一身的病痛,早早离开这个世界。而且,您吸烟家人也跟着吸二手烟,影响孩子智力和生长发育,吸烟引起的所有疾病也会带个他们。
??我国目前吸烟人群超过3亿,15岁以上人群的吸烟率25.8%,男性吸烟率高达48.8。另外有约7.4 亿不吸烟人群遭受二手烟的危害,每年因吸烟相关疾病所致死亡人数超过100万。
??戒烟什么时候都不晚。根据卫生部发布的《中国吸烟危害健康报告》,在60、50、40或30岁时戒烟,依然可以分别增加约3、6、9或 10年的健康的生命年数,并且伴随更少的疾病和残疾。早戒烟,早获益。
??5月31日,是世界无烟日,请戒烟吧!以此作为六一儿童节的礼物,送给孩子们吧。(通讯员 魏春华)