??鲁网5月5日讯   万物生长，茂盛从容。立夏表示着夏天的开始，是夏季的第一个节气，也是二十四节气中的第七个节气。

??图：王田田

??炎暑将至，雷雨增多，立夏前后正是大江南北早稻插秧的火红季节。

??尤其是江南地区进入雨季，配合充足的光照和适宜的温度给植物提供了所需的条件，万物开始旺盛生长。但连绵阴雨也容易引起作物病虫害，常见有小地老虎、蚜虫、菜青虫等害虫，赤霉病、炭疽病和立枯病等病害也会偶有爆发。这时人们就会通过喷药、药剂防治等降湿增温措施来保证苗的健康。

??而华北西北等地区气温回升快，但降水相对较少，加之晚春的多风，整个天气依然呈现干燥的春旱特征。俗语道“春争日，夏争时”，所以对于农作物来说，把握时机，适时灌水是抗旱防灾的关键措施。

??立夏作为夏季的第一个节气，有着特殊的含义。在立夏的这天，古代人们有举行迎夏仪式的习俗，帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，以表达对丰收的祈求和美好的愿望。

??除此之外，还有许多传承至今的习俗，例如尝新活动，苏州的“立夏见三新”，常熟的“九荤十三素”之说，在南通则吃煮鸡、鸭蛋。

??还有家家户户都会在这天将熟鸡蛋套进五彩的网袋中，戴在孩子的脖子上。孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏，游戏时蛋头蛋尾相应撞击，以此分高下，孩子们玩的不亦乐乎。民间相传立夏吃蛋拄心，因为蛋形如心，人们认为吃了蛋就能使心气精神不受亏损。所以桌上常见的中饭多以糯米饭掺杂豌豆，还有煮鸡蛋、全笋、带壳豌豆等特色菜肴。

??有些地方还有“立夏称人”的习俗，通常人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。相传孟获依诸葛亮临终嘱托，每逢立夏去洛阳拜望阿斗，以称重验证阿斗是否被晋武帝亏待。这一传说，虽与史实有异，但百姓希望的即是“清静安乐，福寿双全”的太平世界。立夏秤人会对阿斗带来福气，人们也祈求上苍给他们带来好运。

??图：王田田

??当夏日气温升高后，人们心理容易紧张、情绪烦躁不安、心火过旺，导致情绪波动起伏，肌体的免疫功能也较为低下，从而影响健康。特别是老年人，由发火生气引起心肌缺血、心律失常、血压升高的情况并不少见。所以，在“立夏”之季要做好精神养生，做到神情安静、笑口?？?、自我调节、制怒平和?；婊?、书法、听音乐、下棋、种花、钓鱼等都可以调节精神，保持心情舒畅。（本网记者）