鲁网8月30日讯  金秋送爽，2020学年在向我们招手啦！亲爱的孩子们，你们准备好了吗？

　　开学须知

　　01、报到时间

　　高中部：8月31日上午09:00—10:30

　　初中部：8月31日上午10:30—12:00

　　小学部：8月31日下午14:30—16:00

　　02、报到流程

　　①检查仪容仪表、测量体温、手部消毒

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　　④体温复测后按照规定路线进入寝室，整理寝室

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　　入学防疫要求

　　1.自备口罩一包。

　　2.根据疫情常态化防控文件要求，“假期不能去境外和疫情中高风险地区，不与确诊病例或疑似病例及其密切接触者接触。

　　3.做好每日体温监测，尽量不到人群密集场所和空气不流通场所，尽量不参与人群密集活动。

　　4.外出活动保持安全社交距离，人员接触时尽量保持1米以上的社交距离；

　　5.在人员流动性较大，相对密闭的公共场所及乘坐公共交通工具须佩戴口罩，做好个人防护。

　　物品准备清单

　　小学部

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　　1.床上用品全套（被褥、床单、被罩、夏凉被、棉被、枕头、枕巾、脸盆、毛巾）；

　　2.洗漱用品：毛巾、脸盆、漱口杯、不锈钢杯；

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　　1.洗漱用品：牙刷、牙膏、洗发水、肥皂、洗衣液等；

　　生活用品：口罩、晾衣架、卫生纸、浴巾（学校已经提供大中小各一条）、拖鞋、睡衣、运动鞋、足够换洗的内衣、内裤、袜子、梳子。

　　游泳装备：泳衣、泳帽、泳镜、干湿分离包、毛巾

　　其他：便携式水杯

　　初中部

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　　1.床上用品全套（被褥、床单、被罩、夏凉被、棉被、枕头、枕巾、脸盆、毛巾）；

　　2.洗漱用品：毛巾、脸盆、漱口杯、不锈钢杯；

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　　1.洗漱用品：牙刷、牙膏、洗发水、肥皂、洗衣液等；

　　2.学习用品：暑假指导《卓越天立 乘风破浪》、笔记本（9个错题本，每个科目一个，1个小记忆本）、文具（黑、红、蓝色中性笔，铅笔，橡皮等）、教辅资料；

　　3.必备药品：消毒洗手液、口罩、防暑药、感冒药、腹泻药、创可贴；

　　4.生活药品：水杯、内衣、袜子、雨伞、运动鞋、拖鞋；

　　5.游泳用品：泳衣、泳裤、泳帽、泳镜、拖鞋、浴巾；

　　6.其他物品：提供检疫证明、3张1寸红底照片、300元现金；

　　注：

　　1.未交学费的学生，记得带好相关费用；

　　2.检查一下物品是否齐全：户口簿(身份证)及复印件、缴费发票、体检报告、1寸证件照8张(备用)、学习用具、防溺水安全责任书（签好字的）、防溺水告家长责任书（签好字的）、学生居家监测表。

　　高中部

　　1.户口簿(身份证)及复印件、缴费发票、体检报告、1寸证件照8张(备用)、学习用具、防溺水安全责任书（签好字的）、防溺水告家长责任书（签好字的）、学生居家监测表、暑期作业和网课笔记。

　　2.笔记本（9个错题本，每个科目一个，1个小记忆本）

　　3.文具（黑、红、蓝色中性笔，铅笔，橡皮等）

　　4.工具书（包括现代汉语词典、英汉词典、古汉语词典、硬笔书法字帖等）

　　5.其他有益书籍

　　6.生活及洗漱用品：洗化用品、浴巾、水杯、雨伞、运动鞋、拖鞋、衣架、换洗内衣、纸巾等

　　注意事项

　　电子产品管理

　　学校严禁学生带手机及其他电子产品到校，一经发现将严肃处理。家长与学生沟通可联系负责老师，请全体同学和家长积极配合。

　　礼仪常规要求

　　报到当天，各位同学按学校要求着运动校服（新生除外），男生不得染发、烫发、留长发，不得佩戴饰物，不得穿奇装异服，校园、教室内不得穿拖鞋；女生不得化妆，不得染发、烫发，不得染指甲，不得佩戴饰物，不得穿过透、过短之类的奇装异服，校园内不得穿高跟鞋、拖鞋；男女生均不得穿破洞裤。请各位家长提前配合督促学生整改，开学报到时如发现以上问题将不予报到注册，由家长带回整改，合格后才可以报到注册。

　　校园安全防范

　　严禁携带管制刀具、核桃夹等利器钝器，严禁携带“热得快”、电加热棒、电热毯、电灭蚊器、蚊香等危险品（学校提供电热蚊香），严禁携带香烟、酒等违禁品进校园。

　　学生物品邮寄地址

　　校内设立快递收发点。家长如需邮寄学生物品，可通过快递寄递。具体地址为：山东省潍坊市寒亭区央子街道潍坊天立学校北门传达室，联系电话：学生包靠老师电话。

　　温馨提示：由于寝室空间有限，请同学们一定不要带大号的行李箱到校(原则上不超过26寸)

　　开学心理小锦囊

　　开学伊始，从自由的假期生活回到规律的学习生活，该如何调整身心以最佳的状态迎接学习呢？现在就拿出几个锦囊妙计来与大家分享。

　　让情绪“靓”起来

　　有些同学开学后会出现恐惧、焦虑、紧张、懈怠的消极情绪，这是因为假期中身心都处于放松状态，一下子进入高强度、快节奏的学习生活中，出现较大落差而导致的。这种身心状态是短期的、暂时的，经过调整是可以改变的。

　　学期之初，同学们不妨给自己这样一个暗示：“新学期就要开始了！我要精力充沛地投入新学期的学习生活中，我将会见到许久未见的同学、学到更多的新知识、收获更多的乐趣……”这样的积极心理暗示下能增强愉悦感，你就会精神饱满地迈进新学期。

　　让行为清单“动”起来

　　01、调整生物钟，作息有规律

　　临近开学，大家可以制定一个和学校生活相近的作息时间表，按时起床、学习、运动、睡觉，从而更好地适应开学后的学习生活，缩短不适应期，因此利用假期的尾巴尽快形成规律的生活。

　　02、制定新计划，学习有目标

　　新学期，新希望，每位同学都希望在新学期不一样。大家可以结合自己的实际情况，制定一份详细可行的计划，不仅是学习计划，还可以包括兴趣特长等内容。

　　开学寄语

　　金秋的风景怡人性情，九月的开学别样美丽。新的学期，新的开始，愿你迈开豪迈的步伐，不负韶华，走向更优秀的自己。（通讯员 王兆雪）